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夏季到來，全國多地已進入雷雨多發期，容易引發相關的地質災害。同時，暑期正值旅游旺季，許多剛剛結束考試的學生都會選擇外出度假，而生活經驗相對較少的他們在遇到災害、受傷時很可能會手足無措。那么究竟應該如何應對地震、雷擊、臺風、洪水等諸多災害？以下自救方法或許能幫到你。

地震

護住頭部跑到空曠之地

戶外遇到地震時，應雙手交叉放在頭上，最好用合適的物件罩在頭上、跑到空曠的地方去。注意避開高大的建筑物，還要注意避開危舊房屋、狹窄的街道、立交橋、電線桿等危險之地。

地震時正在郊外的人員，應迅速離開陡崖、山腳等危險地，以防山崩、地裂、滑坡、滾石、漲水等突發事件。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石、滑坡前進方向跑，切不可順滾石、滑坡方向往山下跑；山崩時，可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。遇到江河湖海漲水，要向高處跑。

駕車者應盡快減速，逐步剎閘，汽車靠路邊停車。發生大地震時，汽車會無法把握方向盤，難以駕駛，應避開十字路口將車子靠路邊停下，趕快離開車子。地震發生時，千萬不要留在車內，應以臥姿躲在車旁，這樣掉落的物體壓在車上，不致直接撞擊人身。

乘坐火車、地鐵等交通工具時，應用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等，降低重心，躲在座位附近。面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，做好防御姿勢。